服务宗旨

业余泳者交流会

推动业余泳者交流会,分享游泳的技巧与经验。

团体健身课程

提供团体健身课程,包括有氧操、普拉提等。

运动技术比赛

举办运动技能比赛和挑战赛,促进运动技术的创新和发展。

运动发展慈善活动

组织运动发展慈善活动,推动运动普及。

水上运动课程

提供水上运动课程,结合游泳与水上运动技巧。

瑜伽师培训班

提供瑜伽师的培训课程,提升专业水平。

OUR FAQ'S

用户常见的问题解答?

运动装备应符合自己的身体特征,并提供舒适的支撑和保护。
进行轻量的活动或拉伸,保持血液循环,促进肌肉恢复。
自由重量提高稳定性、协调性,器械能更好控制重量与动作。
睡眠有助于身体恢复、促进肌肉生长和提高运动表现。